私のプロフィール

1. パワーリフティング歴
   　約２０年です。大学生時代に６年間，学友会ボディビル部に在籍し（４年間は現役，２年間はＯＢとして），トレーニングしました。その頃はボディビルダーを目指しており，毎年１０ｋｇ程度の減量をして大会に出ていました。就職後は１年間は横浜のスカイジムでトレーニングしました。（今はスカイジムはなくなってしまいました）その後は，会社のジムと、府中市のパワーハウスでパワーリフターとして約８年間トレーニングを行いました。一生に１度は全日本大会に出場したい，という目標を持ってトレーニングを行っていましたが叶わず、その後会社の仕事が睡眠時間も削るほど忙しくなり限界まで追い込むトレーニングを実施する余力が全くなくなったことからパワーリフティングの道も諦めて、現在では週１回程度トレーニングを行って、仕事が楽になったときに大会へすぐに復帰できるように筋力の維持に努めている状況です。
   
   　就職後２年間は仕事が忙しかったこと、さらにトレーニングに関する考え方が学生時代のがむしゃらな方法から進歩していなかったこともあり，記録が停滞し，これが自分の限界かと考えたこともありました。しかし，吉田進さんの『パワーリフティング入門』やパワーハウス発行の『パワーワールドニュース』を参考にしたフォーム改良（一度記録が落ち，もとの記録に戻るまで１年かかりました）とサイクルトレーニングの導入が大変効果的で，記録を継続的に伸ばすことができました。上記の本に出会い，そのことで記録が再び伸び始めたことがきっかけで，パワーリフティングには非常にのめり込みました。
   
   
   
2. 現在の自己ベスト記録
   　自己ベストを出したときに階級は１００ｋｇ級でした。１９９９年１０月の東京都パワーでの記録です。
   （下に１９９７年神奈川県パワー大会での試技の写真があります）
   

   
   　　スクワット　：　２３０．０ｋｇ
   
   　　ベンチプレス：　１７０．０ｋｇ
   
   　　デッドリフト：　２３０．０ｋｇ
   
   　　トータル　　：　６３０．０ｋｇ
   
   
   

3. 私の戦績
   

   
   
   

4. 現在の目標
   　一生に一度は全日本大会へ出場すること。そのために、できる限り筋力の維持に努めること。