どんな準備をすれば良いの？
パワーリフティングの大会では、審判が判定しやすいように服装が決められており，
また、使用できるギアにも制限があります。大会前に必要な準備についてまとめて
みました。
目 次
- 服装，使用できるギア
- その他の注意点
服装，使用できるギア
大会に出場するときに必要な服装，ギアは下記のようになります。
基本ギアは，どんなパワー大会でも参加可能な基本となる装備です。
その他ギアは、フルギア大会において記録向上を目指して，自分の好みで
選択して使用できる装備です。
- スクワットの場合
- 基本ギア
Ｔシャツ，リフティングスーツ，パワーベルト，運動靴
- その他ギア
スーパースーツ（リフティングスーツの強化品），パワーラップ（膝の保護），
リストラップ（手首の保護）
- ベンチプレスの場合
- 基本ギア
Ｔシャツ，リフティングスーツ，パワーベルト，運動靴
- その他ギア
ベンチＴシャツ（Ｔシャツの強化品，肩の保護），リストラップ（手首の保護）
- デッドリフトの場合
- 基本ギア
Ｔシャツ，リフティングスーツ，パワーベルト，運動靴
- その他ギア
デッドリフトスーツ（リフティングスーツの強化品），リストラップ（握力強化），
パワーラップ（膝の保護）
その他の注意点
大会では，試技が３回とも失敗すると失格になってしまいます。（記録が残りません）
大会前には，大会経験者の方のフォームをチェックしてもらうとともに、その方に
主審の合図をしてもらって，大会のシミュレーションをしておくと当日間違いがなくなり
ます。これは是非行っておいて下さい。
是非，パワーの大会に参加されて，その面白さを味わってみて下さい。心配な点など
ありましたら気軽にメール下さい。
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