私のトレーニング記録
私のトレーニング記録をビッグ3(スクワット、デッドリフト、ベンチプレス)の重量・レップス数で保存してあるものです。
- 2003年5月〜(実施中)
- 2003年3月〜2003年5月
- 2002年12月〜2003年2月
- 2002年9月〜10月
- 2002年7月〜9月
- 2002年5月〜7月
- 2002年3月〜4月
- 2002年1月〜2月
- 2001年10月〜12月
- 2001年8月〜9月
- 2001年5月〜6月
- 2001年4月〜5月
- 2001年1月〜3月
- 2000年8月〜10月
- 2000年4月〜7月
- 2000年3月〜4月
- 2000年1月〜3月
- 1999年11月〜12月
- 1999年9月〜10月
- 1999年7月〜8月
- 1999年5月〜7月
- 1999年2月〜5月
- 1998年9月〜12月
- 1998年7月〜8月
- 1998年4月〜6月